Tag Archive: หุ่นฟิต

กลับมาอีกครั้งในปีที่สองด้วยรุ่นชุดว่ายน้ำ Sports

Olivia Brower กลับมาอีกครั้งในปีที่สองด้วยรุ่นชุดว่ายน้ำ Sports Illustrated นิตยสารประกาศผ่านหน้า Instagram ที่ผ่านการตรวจสอบในคืนวันพุธ นางแบบไปที่บัญชี Instagram ของเธอไม่นานหลังจากที่มีการประกาศเพื่อแชร์ตัวอย่างการแพร่กระจายครั้งต่อไปของเธอและแฟน ๆ ของเธอก็คลั่งไคล้มัน ในภาพ Brower นอนอยู่บนหลังของเขาในทรายพร้อมแขนข้างหนึ่งเหนือศีรษะของเขาในขณะที่อีกคนอยู่ข้างลำตัว ชาวแคลิฟอร์เนียมีอาการงอขาข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งเหยียดตรงหน้าเธอ Brower เงยศีรษะไปทางด้านข้างขณะที่เขาจ้องมองกล้องอย่างรุนแรงด้วยริมฝีปากของเขาที่แยกจากกันอย่างเย้ายวน ผมสีน้ำตาลทองของเขาอยู่ในหางม้าที่อยู่ถัดจากหัวของเขา นางแบบเสร็จตาของเธอด้วยตาสีแดงควันและอายไลเนอร์สีดำในขณะที่บรอนเซอร์ช่วยเน้นสีทองของผิวเธอและเน้นโครงสร้างที่แข็งแกร่งของโหนกแก้มของเธอ ในขณะที่ Brower ไม่ได้เพิ่มป้ายกำกับทางภูมิศาสตร์ลงในสิ่งพิมพ์ภาพถ่ายเดียวกันที่ใช้ร่วมกันในสิ่งพิมพ์ Sports Illustrated เปิดเผยว่าถูกถ่ายในหมู่เกาะบริติชเวอร์จิน สำหรับการคลิก Brower เหวี่ยงในชุดว่ายน้ำชิ้นเดียวที่สวมใส่ผ้าสีเงินเป็นประกายเงางามทำให้นางแบบเปล่งประกายในขณะเดียวกันก็ช่วยไฮไลต์ให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ชุดนี้มีสายรัดที่หุ้มไหล่ขวาของเขาในขณะที่ด้านตรงข้ามเปลือย ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกจมลงที่ด้านซ้ายของหน้าอกของเขาแสดงให้เห็นถึงขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่กว้างของเขา ชุดนี้ยังมีด้านที่ตัดสูงซึ่งเผยให้เห็นสะโพกกว้างและเต็มไปด้วยในขณะที่ตัดกันร่างกายส่วนล่างที่แข็งแกร่งด้วยขนาดกลางที่แน่น สปอร์ทสอิวแสดงตราสินค้าว่ายน้ำ Iztali ในสิ่งพิมพ์ของตนซึ่งบอกว่านี่คือที่มาของชุดว่ายน้ำ โพสต์กลายเป็นความสำเร็จสำหรับแฟน ๆ Instagram จำนวน…
Read more

นี้คือท่าออกกำลังกาย

การออกกำลังแบบฝึกกล้ามเนื้อ (Strenght Training) ร่างกายจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อตามอายุที่มากขึ้น การออกกำลังฝึกกล้ามเนื้อจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่สูญเสียไปได้ โดยสามารถใช้อุปกรณ์สำหรับฝึกกล้ามเนื้อ ยางยืดสำหรับออกกำลังกาย หรือของใช้ต่าง ๆ ภายในบ้านมาประยุกต์สำหรับฝึกกล้ามเนื้อ